因为之前怀孕前都没有服用叶酸及维他命
在流产2次后
我决定要服用叶酸及维他命来做一些準备,希望下次若还有机会能够顺利生下宝宝
听许多bbh上妈妈的交流后我选择了安丽的叶酸铁来补充可是问题来了本身我就有便祕的问题,这阵子发现吃了安丽的叶酸铁后便祕的更是严重了!!
经过查证结果确时叶酸铁中的铁剂会让原本就有便祕体质的人更容易上不出来
所以我想请教各位妈妈来推荐另外的牌子是单纯吃"叶酸"的不含铁的唷!
谢谢啰!!
因为之前怀孕前都没有服用叶酸及维他命
在流产2次后
我决定要服用叶酸及维他命来做一些準备,希望下次若还有机会能够顺利生下宝宝
听许多bbh上妈妈的交流后我选择了安丽的叶酸铁来补充可是问题来了本身我就有便祕的问题,这阵子发现吃了安丽的叶酸铁后便祕的更是严重了!!
经过查证结果确时叶酸铁中的铁剂会让原本就有便祕体质的人更容易上不出来
所以我想请教各位妈妈来推荐另外的牌子是单纯吃"叶酸"的不含铁的唷!
谢谢啰!!
发表评论
你可以去看妇产科医生喔
我的叶酸就是医生开给我的
希望对你有帮助
我是吃Natural Made的叶酸
它是美国牌子的
我吃健安喜(GNC)的孕妇专用叶酸
这个是美国大品牌，很多人推荐
y拍网也有卖
买了二瓶(100颗)，目前还有一瓶未开封
如果您有需要，可以割爱
最近颱风使得水果也涨价
不然，您可以吃柳丁喔！
柑橘类的水果富含叶酸
我当初怀孕前及怀小米时，也是吃GNC的叶酸。
怀孕前吃400的、怀孕期吃800的，
单位忘了是什么。
也是上Y拍跟住美国的妈妈买的。
给妈妈参考啰！
我分享我怀孕时吃的营养品,希望对妳有帮助
1叶酸-永信的(早上吃)
2新宝纳多(晚上吃)
3Ca片(早上吃)
4铁剂(睡前吃)
怀孕期间若有便秘,建议多吃水果(火龙果香蕉)及多喝水
或者吃"阿德比菌"
我是喝安满妈妈奶粉,不过因为我喝妈妈奶粉都会拉肚子,所以停喝了,现在只喝一般的牛奶-瑞穗鲜乳,一天两瓶,喝一般鲜奶也可以的
我从怀孕初期每天都服用安丽的叶酸铁两颗，
叶酸需要铁才能被人体吸收喔！所以安丽的叶酸才会加入铁。
但是因为铁真的会造成便秘问题，
所以我老公天天做优格给我吃（才不会像坊间卖的那么甜），
使得本来有便秘及分泌物过多的困扰的我，
在怀孕后居然天天定时排便而且顺畅无阻，
而且小裤裤每天清爽乾净，不再有阴道分泌物增多的情形。
（因为乳酸菌可以改善肠胃及阴道酸硷值）
所以你便秘的问题，可以另外吃优格或喝优酪乳来解决喔！
也可以多吃纤维多的青菜及水果！
我吃的是永久的 FOREVER
添加B12 500微克 叶酸是400微克
一天吃两颗
不过 我爬文这么久
好像还没看过有妈妈吃这牌的
我看成分中不含铁
我第一胎吃这个排便都没问题喔