不要直销的产品哦!
外面买得到的,
或者医生开的牌子,
我想自已去买来吃!
怀孕3个多月了,
都是吃外食,
不知道会不会缺叶酸,
医生也都没开给我吃!
也因为吐得严重,
医生建议再晚一些再吃孕妇综合维他命,
所以想先补充一些叶酸!
但好像有点晚了哦!
不要直销的产品哦!
外面买得到的,
或者医生开的牌子,
我想自已去买来吃!
怀孕3个多月了,
都是吃外食,
不知道会不会缺叶酸,
医生也都没开给我吃!
也因为吐得严重,
医生建议再晚一些再吃孕妇综合维他命,
所以想先补充一些叶酸!
但好像有点晚了哦!
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妈妈可以多吃些绿色蔬菜
里头的叶酸量也是很充足的
而且更天然哦
不过要哪牌子的叶酸
我也不清楚
因为我只吃过安丽的= ="
叶酸是怀孕前吃才有效怀孕后就吃孕妇综合维他命吧
孕吐是看个人体质
我从怀吐到生所以不会孕吐的人真是太幸福了
所以吐得厉害就能吃就吃啰
其实,妈妈为何会一开始就排斥"直销"的产品呢?
不过,其实我自己刚开始的时候也是啦"
但后来经过我自己亲身经历
我真的纯粹只使用产品,不管什么业绩奖金的
我真的推荐安丽纽崔莱的叶酸
成份很天然,吃得很放心
我大约从怀孕四个月才开始吃
当然我还有吃其他的(深海鱼油、卵磷子、E、钙镁)
我们家荳荳现在刚满八个月
身体好的不得了,也很好带哦
给妈妈参考一下!
其实妈妈好像只要自己上他们的网站去加入会员
然后就可以直接在网路购买产品
根本不用透过"可怕"的直销人员
我都是这样的
我也是不喜欢直销的产品所以我怀孕的时候就去买你滋美得的在屈臣式就可以买到了你可以参考
我是去长庚产检时,医师就开给我吃了!!
我也是吃你滋美得的叶酸
之前有搜寻一下一些妈妈服用的牌子因为我也还没去医院目前才六周但因为还有在餵老大母奶,所以先去买一瓶来吃
我是去GNC健安喜买一瓶, 约350吧(有点忘了),400mg,一天一粒一瓶有100粒刚好吃完, 可以接着吃孕妇综合维他命
给版妈参考
但很多妈妈分享在怀孕前三个月最好之后效果就普普耶也许版妈可以先注意一下饮食均衡,等怀孕周数大一点再吃孕妇综合维他命就好了我第一胎也是只有在快20周时, 吃孕妇综合维他命而已
永信药品出的"加仕沛 孕补叶酸B9胶囊"
我是在康是美买到的
妈妈可以先去看看再决定要不要买啰
绿色蔬菜﹑肝脏﹑酵母﹑豆类﹑柑橘类水果等食物的叶酸含量很丰富
建议还是由食物中摄取不足的话再由叶酸锭补充
由食物中摄取不仅可以补充叶酸也可以补充其他的维生素
个人觉的这样比较均衡
我本身也有準备维他命、鱼油和钙片,但并没有天天吃
是遇到当天吃的比较不均衡时才会选择要补充那一种如果营养品天天
补再加上每天吃的食物觉的这样会造成某一种维生素摄取过量